みおりのブログ みおり(32) 161cm/B98(D)/W88/H101 プロフィール 食生活さんからのお題 2022-06-17 20:03 エロいね👍🏻0 減塩の日です。食生活で気を付けている点は？に回答♪ その①→塩気が多いものはさける その②→こってり系は控えめにする その③→水分補給はこまめにとる みおりがしてる事↓ 少量の塩分と水分補給をとり ご飯等は多くとりすぎない おかずを少しだけ多めにとる 甘いものは、一つだけにしぼる (どうしても食べたいときだけにする) 前へ 次へ