さつきのブログ

こんにちは

7/26
夏風呂の日

夏風呂愛好家が
7な2つぶ6ろの
語呂合わせにちなんで
7月26日を記念日に

夏季にぬるめの
お湯に浸かることは
副交感神経の
働きを促すため
心身のリラックス効果が
期待でき
眠りやすくなる
そうです

加えて入浴すること自体が
身体を内側から温め
エアコンなどによる
夏の冷え性改善も
期待できる
からだそうです

さつき