ここなのブログ

熱中症

今日、軽い熱中症になってしまった

余り食べてないのと睡眠不足かも

水分取っても軽く熱中症になったので

皆様も気を付けてね

なるべく栄養ある物を食べて沢山寝て沢山水分取って熱中症にならないように気を付けてね