れいこのブログ

今朝は、いつものように窓を大きく開けて深呼吸。

ひんやりとした空気に包まれながら
身体の内側まで澄んでいくような感覚が
心地良くて
思わず背筋が伸びました。

少し肌寒さを感じたので
窓を閉めて暖房を入れ
温かな空気に包まれながら
ゆっくりと一日の準備を。

朝の水分補給はグリーンダカラ。

優しい味わいが
身体の穏やかに染み渡っていくのを感じながら
今日を自分を整える時間を
大切にしてます。

朝食は昨日の鍋を頂くことに。

味が落ち着いて
ちょうどいい朝のごちそうに。


本日は、お声がけ頂き
ありがとうございます。

心まで温かくなるようなひと時を
ご一緒出来ることを
心より楽しみにしてます。

どうぞよろしくお願いします。

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