れいこのブログ

昼間は風が強かったものの
陽射しが心地良くて
洗濯物がカラカラに乾きました。

午後はゆっくりスパで温まり
芯からホカホカに。

夕食は寄せ鍋にして
一味唐辛子をひと振り。

ピリッとした辛味が
身体の内側から
ポカポカ温めてくれました。

見えないウイルスが流行する季節だからこそ
免疫力を整えることが大切ですね。

皆様もどうぞ暖かくして
穏やかな夜をお過ごし下さい。