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ちかこのブログ

ちかこ(54)
158cm/B84(D)/W57/H83

[お題]from:サラダチキン飽きたさん

エロいね👍🏻3

お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪


とりましたよ
鮭の塩焼き
イワシやサバも蛋白質豊富
といいつつ、明日は豚肉から蛋白質取ろうかなぁ…