あおいのブログ

温かいものを…

こんにちは。

外は暑いですね…。
どうしても冷たいものばかり食べたり飲んだり。
そしたら、どうも体調がいまいち。


昨日の夜から、敢えて温かいものを食べたり、飲み物も温かくしたり。

体調も戻りました。
免疫力上げるには体を温めないといけないって言うし。

涼しい部屋で、体の中は冷やさないように。

今日の夜もお待ちしてます
月初は何故か静かなので…
待ってます